戒游戏团体心理辅导

作者:陈碧华 黄勇 来源:心理教研室 更新日期:2012-09-11 15:14:22 浏览次数:
[page]戒游戏团体心理辅导
  
                   
    本次活动是一次尝试性团体心理辅导,根据学生自愿的方式,筛选出具有同质问题的学生,辅导时间为7次,每周一次,一次60分钟。这个团体中,10名孩子打游戏时间都是在1年以上,游戏时间最长的是8年。周末常常是通宵游戏,晚上4、5点钟睡觉,睡到第二天中午吃过饭后继续游戏,有一定的作息规律时间,不容易被老师因违反课堂纪律而抓住,他们熟悉班主任的作息规律。有一定的技术和成就,有人打Dota已经达到全国32强,有人打跑跑卡丁车卖号赚了700多元,有人打魔兽赚了3000多。学习成绩9个人都在班上都是倒数5名以内,只有一位是成绩位于班上中等。
    我们通过不同单元的活动,采用反应技术(倾听、真诚、澄清、尊重)、互动技术(连结感受、认知解释、支持鼓励)、行动技术(解释、面质、自我开放、询问等)、讨论技术(耳语聚会)等辅导技术,让学生在团体活动中获取得信任与被信任,鼓励成员彼此回馈、互相帮助、支持、分享感受。通过小组交流、小组座谈、布置后续训练任务,利用小组强化支持系统随时注意强化成员的积极行为。在每个阶段成员对自己团体训练效果的自我报告、对成员打游戏不同程度的改善的评估进行分享。
虽然在团体辅导之前就已经精心安排好活动内容,但由于团体活动的互动性,每次活动都有新问题、新思路产生,会不同程度地增加补充或修改下一次的活动。
通过本团体心理辅导,学生达到了自己的团体目标和个人目标,比如第五次团体活动中成员们了解了每个人喜欢游戏背后的动机,成员都敞开心怀,自由发挥,还帮助组员探索、发现了一些可行有效的途径来处理游戏中遇到的问题和如何解决冲突矛盾。
在活动中团体成员间帮助组员增强自我方向,独立自主解决问题,也在不同的参与中肯定了自己的进步,加强了自我肯定的能力,最终实现了认识游戏成瘾的危害,相信自己,共同努力,克服网络依赖,自如上网游戏,健康生活,快乐学习的目标。
 现在这10名同学已按照目标减少游戏时间,控制周末不通宵上网,在班上积极主动学习,爱问老师问题了,不缺课、不迟到了,主动和同学说话,热心助人,人际关系也变融洽了。虽然有时也会遇到困难,但会积极咨询心理老师给予及时的帮助。
     为了使辅导的效果得到进一步延伸和巩固,在结束训练后辅导者向每个参加辅导活动的成员提供了一个月的活动建议或计划,包括电话支持、信心座右铭、作息时间安排、小组支持等。(撰稿人:陈碧华)
 
[page]附1:
 戒游戏团体心理辅导计划
四川省双流县华阳中学   陈碧华  黄勇
团体名称:青少年网络会所
团体性质:封闭性,同质性团体
成员对象:高二年级痴迷游戏学生,男女都有,10人
筛选方式:心理委员宣传,自愿报名,科任教师和班主任推荐,专职心理教师筛选
团体时间:下午第四节课
团体次数:7次,每次60分钟
团体地点:团体心理辅导室
团体目标:加强对游戏成瘾的认识和危害,相信自己,共同努力,克服网络依赖,  自如上网游戏,健康生活,快乐学习
团体单元计划:
     单元一目标:确定团体成员
           活动:我是谁、滚雪球,教师确定团体成员
     单元二目标:认识团体辅导,团员彼此认识了解,签订契约书,为团体命名和成员命名
           活动:专职教师讲解团体辅导,信任圈,讨论契约和签订契约,命名活动
     单元三目标:增强团体凝聚力,分享个人游戏经历
           活动:人生五部曲,信任体验(隐私对话和分享),七嘴八舌
     单元四目标:澄清确定团体目标和个人目标,认识游戏成瘾的危害
           活动:暖身活动,写一写,团体讨论,观看视频变形记《成长之痛》
     单元五目标:1、了解喜欢游戏背后的动机,成员敞开心怀,自由发挥;
                 2、帮助组员探索、发现一些可行有效的途径来处理游戏中一般发展性问题和解决冲突矛盾。
             3、帮助组员增强自我方向,独立自主解决问题和抉择。
             4、肯定自己的进步,加强自我肯定的能力。
        活动:“力的作用”、空椅子对话
单元六目标:1、成员间能看到进步和改善。
            2、成员间更相互信任。
             3、成员间可以提供相互帮助与支持。
        活动:自由落体活动,获得相互信任感。
单元七目标:1、能对自己的问题较好对待。
            2、看到团体对自己的改变和成长。
            3、结束团体。
       活动:颈上添花、谈感受与收获、送祝福。
 
 
[page]附2:团体契约书:
                                 团体心理辅导契约书
我承诺:
1.自愿参加本次团体心理活动。保证不缺席,不迟到,不得中途离开,活动期间将手机调静音,以保证注意力集中在团体中。
2.愿意在团体中坦诚地谈论自己的一切,在团体内讨论我的问题,并试着帮助我自己和其他人,能找到更好的方法来处理问题。
3.在团体活动中,我会与其他成员保持团结友爱的关系,不攻击、贬损任何成员,坦诚对待团体中每一位成员,相互尊重,学会倾听,经验分享,相互信赖。
4.我了解我们将会进行很多次的角色扮演。
5.对团体活动保守秘密,严格遵守保密原则,尊重其他成员个人经历和隐私权。
6.积极服从、配合领导者和同伴的安排。我知道我们会有7次见面时间,每次约60分钟。
Ø  我相信
我投入,我收获,我成长,我快乐
Ø  本人已经仔细阅读并充分了解本契约的内容。
 
 
成员签名:
 
指导者签名:
 
 
 
 
                                      2011年   月    日
 
 
[page]附3
 
戒游戏——团体心理辅导之五
                         
华阳中学   陈碧华   黄勇
 
团体名称:青少年网络会所
团体性质:封闭性,同质性团体
成员对象:高二年级痴迷游戏学生,男女都有,共10人
团体时间:2011年11月24日   第六次
团体辅导持续时间:60分钟
团体地点:朝华楼
指导者:陈碧华  黄勇
团体目标:
1、了解喜欢游戏背后的动机,成员敞开心怀,自由发挥;
2、帮助组员探索、发现一些可行有效的途径来处理游戏中一般发展性问题    和解决冲突矛盾。
3、帮助组员增强自我方向,独立自主解决问题和抉择。
4、肯定自己的进步,加强自我肯定的能力。
辅导技术:
    反应技术(倾听、真诚、澄清、尊重)、互动技术(连结感受、认知解释、支持鼓励)、行动技术(解释、面质、自我开放、询问等)、讨论技术(耳语聚会)
辅导过程:
  • 暖身活动:
    网管自我介绍,各组员介绍自己的别名、齐呼口号“我投入,我收获,我成长,我快乐”
  • 金鱼钵——我的最爱:
    操作:
 1、分享、观察
    团体分成两个组,I组围内圈坐下,II组坐外圈,I组为讨论组,II组是观察组。
讨论组任务:每个人向你对应的组员介绍自己最擅长的游戏是什么?从此游戏中,你得到了什么?
观察组任务:通过倾听他们的谈话,观察他们的表情、肢体语言,分析本人所对应的组员他为什么喜欢、迷恋此游戏?
2、II组分享观察结果
生1:
生2:
……
3、I组对II组的分享作出回应。
  • 面对诱惑,如何抉择——力的作用
   游戏如此充满诱惑,既可以锻炼我们的技能,还可以益智,训练反应能力、团队合作能力、对别人心理的揣摩分析等,甚至还可以给自己带来金钱的收益……但为什么现实中,我们常常会遭到一些麻烦、干扰,甚至来自外界的阻力、压力,有时在面对游戏与亲人、朋友、学习、未来等冲突时,我们不知如何抉择。
下面我们进行一项体验活动——力的作用:
团队分为两组:冯正贵等、陈二狗等。扮演角色:父母、老师、学习、游戏、女朋友、未来的我
要求:1、选择自己扮演的角色(父母、学习、女朋友、游戏),
      2、中间主角预测自己会选择哪一方。
      2、外面的同学根据自己扮演角色特点用尽一切办法将中间这位同学拉到自己的身边,并说明理由。中间的同学可以根据自身需要与问题自主作出自己的抉择,(你想倾斜与哪一方,则力倾斜与哪一方),并说明你最后选择的理由。
      3、分享:中间这位同学,现在全身是一种什么感觉?当他们用力拉你的时候,你那时的感觉是怎样的?
     组1:
     
     组2:
  • 空椅子对话
     对话:过去的我与现在的我;
             现在的我与理想的我
五、分享:今天我的收获
六、总结:
    指导者肯定组员的收获,鼓励成长。
 
 
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