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心中的篱笆墙

作者: 来源: 更新日期:2008-12-29 00:00:00 浏览次数:

篱笆墙是农家用来把房子四周的空地围起来的类似栅栏的东西,有的上面还有荆棘,不小心碰上会扎人。农家的篱笆墙有双重作用:一是经济作用,可以在里面种些果树蔬菜什么的;二是向别人表示这是属于自己的"领地",要进入必须征得自己的同意,否则就有贸然侵犯的嫌疑。如果你在人际关系上存在这样那样问题,不妨仔细想想是否早就在自己的心里筑好了一道道篱笆墙,随时防范别人的靠近。这道看不见的篱笆墙就是自我封闭。

  自我封闭顾名思义就是把自我局限在一个狭小的圈子里,隔绝与外界的交流与接触。那么什么又是自我呢?一般说来"自我"可以分为四个部分。

  第一部分,自己知道别人也知道的部分,这叫做"公众我"。譬如一个人的身高、体重等等,这些别人都可以知道,自己也可以告诉别人。

  第二部分,自己知道别人不知道的部分这叫做"秘密我"或"隐私我"。譬如女士的年龄,这是她们的秘密,不可轻易去打听。

  第三部分,自己不知道而别人知道的部分,这叫做"背脊我"。譬如有口臭的人往往不知道自己的嘴巴有异味。

  最后一部分是"潜在我"。这是自己不知道,别人更不可能知道的未开发领域。

  自我封闭的人就象契诃夫笔下的装在套子中的人一样,把自己严严实实包裹起来,因此很容易陷入孤独与寂寞之中。
  
  自我封闭的人在情绪上的显著特点是情感淡漠,不能对别人给予的情感表达做出恰当的反应。在这些人脸上很少能看到笑容,总是一副冷冰冰、心事重重的样子。这无形之中在告诉周围的人:我很烦,请别靠近我!周围的人自然也就退避三舍,敬而远之。

  自我封闭的人还有某种程度上的自我中心倾向,他很难相信自己的人际关系问题主要原因在自身,而喜欢将原因归咎于别人。

  对照一下你自己,是否正符合这些特征呢?

 

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